Agua de chía

Es una bebida que aporta muchas proteínas y beneficios que contiene esta semilla y masticarla es una sensación que debes probar. Con esta bebida se verá favorecido tu organismo.

Preparación: 30 minutos

Porciones: 4

Ingredientes

1 cucharada de semillas de chía
El zumo de 2 limones (ó 3 limas)
3 cucharadas aproximado de sirope de agave (u otro edulcorante)
1 litro de agua

Preparación

  1. En una taza se deja en remojo la semilla de chía por una hora. Se remueve de vez en cuando para que no se peguen.
  2. Por otro lado en una jarra se mezcla el resto de agua con el zumo de limón y la miel agave, se prepara una limonada. Cuando las semillas de chía hayan macerado se añadirán a la limonada y se mezcla.
  3. Se refrigera. Listo para servir bien frio sin colar.

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