Deliciosa leche de avellanas y cacao, con solo 4 ingredientes y una preparación sencilla. Ideal para los más pequeños. Licúa avellanas con agua, cuela y agrega cacao y dátiles. Refrigera y disfruta hasta por 4 días. Una opción nutritiva y deliciosa.
La leche de avellanas y cacao es una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar en casa.
Ideal para aquellos que buscan alternativas vegetales.
Se puede guardar en el refrigerador y tomar en cualquier momento del día.
Una opción creativa para variar en la rutina diaria.
Ingredientes
3 tazas de Agua
1 taza de Avellanas crudas y sin sal
4 Dátiles
2 cucharas de Cacao en polvo sin azúcar
Preparación
Paso 1 : Las avellanas se cuelan y se lavan.
Paso 2 : Posteriormente, se licuan junto con las 3 tazas de agua durante 1 o 2 minutos.
Paso 3 : La leche obtenida se cuela con una tela o un colador fino para eliminar los restos de almendras.
Paso 4 : Acto seguido, se mezcla la leche con el cacao y los dátiles en la licuadora.
Paso 5 : La preparación se guarda en un recipiente hermético y se refrigerada durante 3 o 4 días.
